12,5%
Twoje odpowiedzi powinny dotyczyć jednego typowego dnia. Pamiętaj, że możesz wybrać więcej niż jedną odpowiedź. Jeśli żadna odpowiedź nie pasuje wybierz jej najbliższą. Wielkości porcji zostały dobrane do wieku dzieci. Wartości odżywcze zostały uśrednione i odnoszą się do produktów dostępnych na rynku.
Pytanie nr 1
Co zazwyczaj Twoje dziecko zjada na śniadanie?
miseczka płatków czekoladowych z mlekiem
miseczka płatków cynamonowych z mlekiem
miseczka płatków o smaku miodowym z mlekiem
miseczka musli z mlekiem
owsianka na mleku (słodzona)
owsianka na mleku (niesłodzona)
kanapka z wędliną na jasnym pieczywie
kanapka z żółtym serem na jasnym pieczywie
kanapka z wędliną na ciemnym pieczywie
kanapka z żółtym serem na ciemnym pieczywie
kanapka z dżemem na jasnym pieczywie
kanapka z dżemem na ciemnym pieczywie
kanapka z kremem orzechowym/czekoladowym
jajecznica
jajecznica z 2 jaj
omlet z dżemem
parówka
serek homogenizowany waniliowy
jogurt naturalny (150 g)
jogurt owocowy (120 g)
porcja owoców
porcja warzyw (np. do kanapki)